Si tratta di un sacco per l'allenamento funzionale dei muscoli. Già al tempo dei romani si sa che i gladiatori riempivano sacchi di sabbia per allenarsi. Oggi i sacchi riempiti di sabbia sono denominati SANDBAG. Sono usati soprattutto dai militari quando durante le missioni all'estero non hanno a disposizione una vera e propria palestra e usano i pesi che hanno a portata di mano (come ad esempio i sacchi di sabbia pesanti delle trincee). La SANBAG in pratica è un sacco in pelle/plastica/tela riempito di sabbia di varie grandezze e vari pesi, dotato di maniglie per varie impugnature e modalità di impiego. Possono avere un peso che va dai 4 kg ai 35 kg. Può essere utilizzato come vero e proprio bilanciere o sacco da colpire. Su Youtube si trovano diversi video di istruttori che suggeriscono esercizi per rafforzare diverse parti del corpo. E non sono nemmeno così impossibili. Si possono svolgere esercizi che interessano tutto il corpo e servono a migliorare la forza di base, la forza esplosiva, la sinergia tra le varie catene muscolari. Sono utili anche per dimagrire e tornare immediatamente in forma. Questo sacco, come vedete dalle foto è ben fatto e rifinito. Costituito da pelle sintetica e rinforzi in nylon balistico. Molto, molto resistente. Le tre diverse prese permettono l'utilizzo e la presa sul sacco in diversi modi diversi per svolgere diversi esercizi. La sacca, all'interno, è riempita con 5 kg di una miscela di sabbia e filato di cascami di seta (i Kg sono indicati anche sulla parte che può essere aperta). Ci sono anche diversi dischi in gommapiuma che aiutano a mantenere la forma della Power Bag e assorbirne i colpi durante l'allenamento. Usata per una settimana - non si deforma e non subisce danni di alcun tipo. Ben rifinita da comunque l'idea di durare nel tempo. Si può tranquillamente pulire con un panno umido. Assolutamente un buon prodotto per la forma fisica.
Jest to torba do funkcjonalnego treningu mięśni. Już w czasach rzymskich było wiadomo, że gladiatorzy podczas treningu napełniali worki z piaskiem. Dziś worki wypełnione piaskiem nazywane są SANDBAG. Używają ich głównie żołnierze, gdy podczas misji zagranicznych nie mają do dyspozycji prawdziwej sali gimnastycznej i korzystają z ciężarków, które mają pod ręką (takich jak ciężkie worki z piaskiem z okopów). SANBAG to w zasadzie torba skórzana/plastikowa/płócienna wypełniona piaskiem o różnej wielkości i gramaturze, wyposażona w uchwyty umożliwiające różne chwyty i sposoby użycia. Mogą mieć wagę od 4 kg do 35 kg. Można go używać jako prawdziwej sztangi lub worka do uderzania. Na Youtube można znaleźć kilka filmów z instruktorami, którzy proponują ćwiczenia wzmacniające różne partie ciała. I nie są nawet takie niemożliwe. Można wykonywać ćwiczenia oddziałujące na całe ciało, służące poprawie siły podstawowej, siły eksplozywnej oraz synergii pomiędzy różnymi łańcuchami mięśniowymi. Przydadzą się również do utraty wagi i szybkiego powrotu do formy. Torba, jak widać na zdjęciach, jest solidnie wykonana i wykończona. Wykonane ze skóry syntetycznej i wzmocnień z nylonu balistycznego. Bardzo, bardzo trwałe. Trzy różne uchwyty umożliwiają używanie i trzymanie torby na kilka różnych sposobów w celu wykonywania różnych ćwiczeń. Wewnątrz worek wypełniony jest 5 kg mieszanki piasku i odpadowej przędzy jedwabnej (liczba kg jest również podana na części, którą można otworzyć). W zestawie znajduje się również kilka piankowych dysków, które pomagają utrzymać kształt Power Bag i amortyzują wstrząsy podczas treningu. Używany przez tydzień - nie odkształca się i nie ulega żadnym uszkodzeniom. Dobrze wykończony, nadal daje poczucie trwałości w czasie. Można go łatwo wyczyścić wilgotną szmatką. Zdecydowanie dobry produkt do ćwiczeń.