Varient Ławka treningowa

Dla tych, którzy pragną zachować dobra kondycje fizyczną, Capital Sports oferuje wielofunkcyjną ławeczkę Sit'n Curl - idealny sprzęt do ćwiczeń w domu. Pozwala on na wzmocnienie mięsni brzucha przy pomocy treningu sit-up, bicepsów oraz muskulatury pleców poprzez ćwiczenia back-raises. Dzieki treningowi na ławeczce zaprezentujesz na plaży idealną, wzbudzająca zadzdrość sylwetkę.

Aby móc w pełni wykorzystać ławeczkę do ćwiczen na brzuszki, należy odsunąć modlitewnik. W celu dopasowania treningu do indywidualnych potrzeb i osiągnięcia pożądanego poziomu trudności, można zmienić położenie zarówno wyściełanego podnóżka jak i ławeczki. Dla podnóżka są to trzy położenia wysokości, a dla powierzchni ławeczki - cztery. W połączeniu z modlitewnikiem, ławeczka wielofunkcyjna nadaje się idealnie do treningu mięśni grzbietu ( back raises) - własna, wyściełana podpórka pomaga przyjąć pozycję ćwiczenia i wyjść z niej.

Wielofunkcyjna ławeczka treningowa Capital Sports stanowi bardzo skuteczną pomoc dla tych, którzy pragną powiększyć obwód bicepsów. Aby w pełni skoncentrowac się na ćwiczeniach przy modlitewniku, należy zająć pozycje siedzącą, zamieniając powierzchnię do leżenia w ławeczkę. Zaleta: ćwiczy sie wyłącznie mięśnie bicepsów, nie tracąc energii na inne grupy mięśni. Modlitewnik wyposażony jest w 7-stopniową regulację poziomów wysokości, co pozwala na dopasowanie go wzrostu ćwiczących. Aby szkolenie można było zacząć natychmiast, wielofunkcyjna ławeczka zaopatrzona jest w zestaw krotkich hantli, skladających się z dwu 2,5kg sztang, każda z czterema obciążnikami o wadze 1,25kg i 2,5kg, które mogą być montowane razem, zgodnie z indywidualnymi potrzebami.

Zarówno powierzchnia do leżenia jak i modlitewnik posiadają przyjemną, łatwą w konserwacji tapicerkę ze skóry syntetycznej. Sama ławeczka wyrożnia się niewielkimi wymiarami, co pozwala na ustawienie jej nawet w miejscach o ograniczonej przestrzeni. Jeśli nie jest używana, można ją złożyć i odstawić na bok.

Ławeczka dostarczana jest w formie zestawu do samodzielnego montażu. Montaż jest prosty i zależnie od umiejętności technicznych użytkownika, trwa ok. 30 minut. Niezbędne są klucze płaskie o rozmiarach 13 i 17.