Electronic-Star PL/Fitness i sport/Trening siłowy/Ławeczki do ćwiczeń/Ławki z regulacjąProdukt

Ad Just, ławka na sztangi, regulowana prosta ławka, czarna, 300 kg, stal 834,90 zł

Fri, 04 Sep 2026 05:39:57 +0200

Solidna ławka treningowa to podstawa każdego domowego siłowni. Capital Sports Adjustar ławka do ćwiczeń sprawdzi się zarówno przy pracy z drążkiem i sztangą w ramie, jak i przy swobodnym treningu z ciężarkami czy hantlami.

Oparcie oraz siedzisko regulowane są niezależnie od siebie – do dyspozycji jest 7 stopni regulacji oparcia i 4 stopnie regulacji siedziska. Dzięki temu ławka Adjustar dopasowuje się do różnych ćwiczeń i indywidualnych preferencji: można jej używać jako ławki płaskiej lub ustawić ją pod wybranym kątem dla ćwiczeń w siadzie lub leżeniu.

Rama wykonana ze stalowych rur wytrzymuje obciążenie do 300 kg. Czarne malowanie proszkowe zabezpiecza metal przed korozją i zarysowaniami. Szerokie nóżki o rozstawie 58 cm zapewniają stabilne oparcie i zapobiegają przewróceniu się ławki podczas treningu z dużymi ciężarami. W pozycji poziomej całkowita wysokość wynosi zaledwie 43 cm – wygodne rozwiązanie do treningu z hantlami.

Tapicerka Capital Sports Adjustar wykonana jest ze sztucznej skóry odpornej na wilgoć, której 5-centymetrowe wyściółki zapewniają komfort nawet podczas intensywnych sesji. Powierzchnię można łatwo przetrzeć wilgotną ściereczką po pocącym treningu. Dwie rolki z twardej gumy przy stopach i uchwyt przy głowicy ułatwiają przestawianie ławki.

Ławka Adjustar to praktyczny wybór dla osób budujących domowe siłownię – łączy trwałość, regulację i wygodę w jednym urządzeniu. Zapraszamy do zamówienia.

Sixish Core, trening brzucha, trening ciała, pomarańczowy/czarny 421,90 zł

Fri, 04 Sep 2026 15:47:29 +0200

CAPITAL SPORTS Sixish Core to urządzenie do ćwiczeń dla osób, które chcą zadbać o sylwetkę bez wychodzenia z domu. Trenażer angażuje mięśnie brzucha, pleców, ramion, nóg oraz bicepsa i tricepsa – wszystko w jednym kompaktowym urządzeniu, które zmieści się w każdym pomieszczeniu: w salonie, sypialni czy domowej siłowni.

Dzięki elastycznym regulacjom i systemowi zatrzasków urządzenie można szybko dostosować do własnych proporcji ciała i wybranych ćwiczeń. Różne pozycje curlerów pozwalają stopniować intensywność treningu – zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych. CAPITAL SPORTS Sixish Core Body Trainer to praktyczny wybór dla każdego, kto ceni skuteczne i wygodne ćwiczenia.

Dostępne warianty: czarny / pomarańczowy, czarny (artykuł 10030265)

Flaptor, składana ławka do ćwiczeń, czarna 507,90 zł

Fri, 04 Sep 2026 11:46:26 +0200

Pełnowartościowy trening siłowy w każdym mieszkaniu – składana ławka do ćwiczeń CAPITAL SPORTS Flaptor to rozwiązanie dla osób, które nie chcą rezygnować z postępów tylko dlatego, że nie mają miejsca na duży sprzęt.

Skuteczny przyrost masy mięśniowej wymaga nie tylko dużych obciążeń, lecz także urozmaicenia bodźców treningowych. Dzięki licznym opcjom regulacji oparcia i siedziska możliwe jest aż 21 pozycji treningowych – co pozwala wykonywać szeroki zakres ćwiczeń z hantlami, sztangą oraz ciężarem własnego ciała.

Zwężające się ku górze oparcie zapewnia swobodę ruchu podczas wyciskania sztangi czy wiosłowania z hantlem. Specjalna blokada nóg stabilizuje ciało przy dużych obciążeniach, dzięki czemu technika ćwiczeń pozostaje prawidłowa.

Złożenie i rozłożenie ławki zajmuje dosłownie chwilę. Po treningu można ją schować pod łóżko, w narożnik pokoju lub za drzwi – złożone wymiary są na tyle kompaktowe, że zmieści się niemal wszędzie.

Stalowa rama o przekroju 50 mm i maksymalne obciążenie do 350 kg gwarantują stabilność przy każdym ciężarze. Pokrycie z lakieru proszkowego chroni przed korozją. Pogrubione na 5 cm siedzisko i oparcie wykonano z odpornego na ścieranie skóry PVC – łatwego w utrzymaniu czystości i przyjemnego w dotyku.

Dostępne kolory: czarny, srebrny/czarny (nr art.: 10030953)

Zapraszamy do zamówienia – ławka CAPITAL SPORTS Flaptor to praktyczny wybór dla każdego, kto stawia na efektywny trening w domu.

Sit'n Curl, Sit Up ławka z zestawem ciężarów 675,90 zł

Fri, 04 Sep 2026 14:12:31 +0200

Dla tych, którzy pragną zachować dobra kondycje fizyczną, Capital Sports oferuje wielofunkcyjną ławeczkę Sit'n Curl - idealny sprzęt do ćwiczeń w domu. Pozwala on na wzmocnienie mięsni brzucha przy pomocy treningu sit-up, bicepsów oraz muskulatury pleców poprzez ćwiczenia back-raises. Dzieki treningowi na ławeczce zaprezentujesz na plaży idealną, wzbudzająca zadzdrość sylwetkę.

Aby móc w pełni wykorzystać ławeczkę do ćwiczen na brzuszki, należy odsunąć modlitewnik. W celu dopasowania treningu do indywidualnych potrzeb i osiągnięcia pożądanego poziomu trudności, można zmienić położenie zarówno wyściełanego podnóżka jak i ławeczki. Dla podnóżka są to trzy położenia wysokości, a dla powierzchni ławeczki - cztery. W połączeniu z modlitewnikiem, ławeczka wielofunkcyjna nadaje się idealnie do treningu mięśni grzbietu ( back raises) - własna, wyściełana podpórka pomaga przyjąć pozycję ćwiczenia i wyjść z niej.

Wielofunkcyjna ławeczka treningowa Capital Sports stanowi bardzo skuteczną pomoc dla tych, którzy pragną powiększyć obwód bicepsów. Aby w pełni skoncentrowac się na ćwiczeniach przy modlitewniku, należy zająć pozycje siedzącą, zamieniając powierzchnię do leżenia w ławeczkę. Zaleta: ćwiczy sie wyłącznie mięśnie bicepsów, nie tracąc energii na inne grupy mięśni. Modlitewnik wyposażony jest w 7-stopniową regulację poziomów wysokości, co pozwala na dopasowanie go wzrostu ćwiczących. Aby szkolenie można było zacząć natychmiast, wielofunkcyjna ławeczka zaopatrzona jest w zestaw krotkich hantli, skladających się z dwu 2,5kg sztang, każda z czterema obciążnikami o wadze 1,25kg i 2,5kg, które mogą być montowane razem, zgodnie z indywidualnymi potrzebami.

Zarówno powierzchnia do leżenia jak i modlitewnik posiadają przyjemną, łatwą w konserwacji tapicerkę ze skóry syntetycznej. Sama ławeczka wyrożnia się niewielkimi wymiarami, co pozwala na ustawienie jej nawet w miejscach o ograniczonej przestrzeni. Jeśli nie jest używana, można ją złożyć i odstawić na bok.

Ławeczka dostarczana jest w formie zestawu do samodzielnego montażu. Montaż jest prosty i zależnie od umiejętności technicznych użytkownika, trwa ok. 30 minut. Niezbędne są klucze płaskie o rozmiarach 13 i 17.

Flaptor, ławka siłowa, pod sztangi,czarno-srebrna 1007,90 zł

Mon, 03 Aug 2026 21:42:19 +0200

Dla maksymalnego treningu siłowego na ograniczonej przestrzeni: Składana ławka do ćwiczeń z hantlami Flaptor marki CAPITAL SPORTS.

Do efektywnej rozbudowy muskulatury potrzebny jest nie tylko trening z dużymi obciążeniami, ale również nieustanne pobudzanie mięśni różnymi ćwiczeniami. Dzięki licznym możliwościom ustawienia siedziska i oparcia można uzyskać do 21 pozycji treningowych. Zapewnia to szerokie spektrum ćwiczeń z hantlami długimi, krótkimi lub przy wykorzystaniu ciężaru własnego ciała.

Aby bez problemu i pewnie można było wykonywać wyciskania na ławce lub wiosłowanie hantlami krótkimi, tylna część zwęża się ku górze. Podpora nóg zapobiega wpadaniu w lordozę w przypadku ćwiczeń z długimi hantlami przy dużych obciążeniach.

Kilkoma ruchami rąk przygotujesz ławkę do ćwiczeń z hantlami do ćwiczeń i równie szybko złożysz ją z powrotem. Dzięki kompaktowym wymiarom Flaptor można umieścić pod łóżkiem, w narożniku lub za drzwiami.

Wysoka obciążalność ławki gwarantuje jej stabilność nawet przy nieustannie wzrastających obciążeniach treningowych. Wykładzina siedziska o grubości 5 cm jest wykonana z łatwej do czyszczenia i trudno ścieralnej skóry PCW. Dzięki niej leżysz lub siedzisz zawsze wygodnie.

Wysoka obciążalność i możliwość składowania na niewielkiej powierzchni: składana ławka do ćwiczeń z hantlami Flaptor marki CAPITAL SPORTS.

Dostępne kolory: srebrny/czarny, czarny (nr kat. 10030940)

Compactar Plus, ławka do treningu z sztangami i przysiadów, metalowa, regulowana 834,90 zł

Fri, 04 Sep 2026 14:21:10 +0200

Ławka do ćwiczeń z hantlami Compactar Plus marki CAPITAL SPORTS to podstawa do wielu różnorodnych ćwiczeń. Idealna w połączeniu z rackiem, przy ćwiczeniach z długimi hantlami, do wykonywania brzuszków lub do swobodnego treningu z obciążnikami.

Szczególną zaletą jest wielostopniowa regulacja powierzchni siedziska i oparcia, która umożliwia nie tylko użytkowanie urządzenia jako ławki płaskiej, ale też różne ustawienia do pozycji na siedząco i na leżąco. Do dyspozycji jest osiem zapadek w celu dopasowania powierzchni oparcia oraz cztery w celu dopasowania powierzchni siedziska, dzięki czemu Compactar Plus można dostosować do własnych upodobań.

Powierzchnia do leżenia ławki hantlowej marki CAPITAL SPORTS posiada grubą na 6,5 cm wyściółkę oraz powłokę ze sztucznej skóry łatwą do czyszczenia. Można ją łatwo zmyć po zakończeniu ćwiczeń, podczas których pot leje się strumieniami.

Stabilna rama metalowa jest wykonana z rury stalowej i wytrzymuje obciążenie do 500 kg. Czarno-niebieska powłoka proszkowa chroni metalowe części przed korozją i zarysowaniami, podczas gdy szerokie nogi zapewniają całkowitą stabilność i zapobiegają wywróceniu się ławki na bok podczas treningu z dużymi obciążeniami. Ławka Compactar Plus o wysokości tylko 45,5 cm ustawiona na płasko pozwala również na trening z krótkimi hantlami. Dwa kółka z twardej gumy na końcu nóg ułatwiają przesuwanie ławki treningowej.

Compactar ławka pod sztangę metal regulacja 779,99 zł

Fri, 04 Sep 2026 14:21:10 +0200

Ławka pod sztangę CAPITAL SPORTS Compactar to podstawa do wykonywania szerokiej gamy ćwiczeń. Idealna do zastosowań w połączeniu z klatką rack, w ćwiczeniach ze sztangą długą lub w wolnym treningu z obciążeniami.

Szczególną zaletę ławki stanowią wielostopniowo regulowane powierzchnie siedziska i oparcia, umożliwiające wykonywanie ćwiczeń nie tylko na powierzchni płaskiej, lecz także stwarzające możliwość wielu ustawień w pozycji siedzącej i leżącej. W celu optymalnego dopasowania Compactara do indywidulanych potrzeb, oparcie wyposażono w 8-stopniową, a siedzisko w 4-stopniową regulację.

Powierzchnia do leżenia ławki pod sztangę CAPITAL SPORTS posiada obicie o grubości 6,5 cm, wykończone łatwą w pielęgnacji skórą syntetyczną. Po intensywnych ćwiczeniach wystarczy ją przetrzeć szmatką.

Solidną metalową ramę o maks. obciążalności 500 kg wykonano z rur stalowych. Czarno-niebieska powłoka proszkowa chroni metal przed korozją i zarysowaniami podczas gdy szerokie nóżki gwarantują stabilną pozycję i zapobiegają przewróceniu na bok podczas treningu z dużymi ciężarami. W ustawieniu na płasko Compactar Plus o wysokości zaledwie 45,5 cm doskonale sprawdza sie w treningu ze sztangą krótką. Dwa kółka podłogowe z ebonitu ułatwiają przemieszczanie ławki treningowej.

Ławka do ćwiczeń z hantlami składana 659,99 zł

Wed, 05 Aug 2026 15:14:19 +0200

Ławka Klarfit do treningu z hantlami to wielostronnicowy sprzęt treningowy do użytku domowego, który angażuje do pracy wszystkie mięśnie.

Podstawę treningu z użyciem ławeczki stanowią ćwiczenia na wyciskanie, których stopień trudności może być odpowiednio dopasowany. Drugim głównym punktem sprzętu są ćwiczenia z hantlami. Elastyczne elementy ławki do ćwiczeń Klarfit (długa tapicerka, krótka tapicerki i kolumna amortyzacji), można łatwo regulować i ustawiać.

Oparcie pokryte przyjemną wyściółką doskonale sprawdza się podczas zmagań z grawitacją i słabnącą siłą woli. Wszystkie powierzchnie tapicerowane pokryte są łatwą w pielęgnacji skórą syntetyczną, pozwalającą zoptymalizować użytkowanie sprzętu. Ławeczka treningowa Klarfit jest bardzo prosta w obsłudze. Po treningu można ją złożyć i po prostu schować.

Należy pamiętać, że urządzenie jest dostarczane jako zestaw montażowy, którego montaż trwa ok. 5 minut, w zależności od umiejętności.